스포츠심리 특강
실제 목표를 달성하고
성과를 만들어낸 현장을 나눕니다.
이론은 책 몇 권만 읽어도 누구나 얻을 수 있습니다.
실제 사례 속의 스포츠 멘탈 팁을 생생하게 전달합니다.
멘탈코치이자 강사입니다.
생생한 현장의 이야기를 나눠보았습니다.
서비스 소개
막연하게 느껴졌던 스포츠 심리, 생생하게 그릴 수 있습니다.
스포츠심리 특강에서 무엇을 접하나요?
'멘탈이 중요하다' '스포츠는 멘탈이 전부다' '결국 멘탈 싸움이다'라고 하지만
어떤 멘탈을 어떻게 강화시켜서 어떤 변화와 결과를 얻을 수 있는지 너무나 막연합니다.
멘탈 하나 바꿨을 뿐인데 경기장에서의 퍼포먼스가 완전히 달라진 이야기.
그 과정 속의 실전 심리 기술과 팁, 감동과 울림을 통한 동기부여.
스포츠심리 특강을 통해 만나보는 순간, 남이 아닌 여러분의 이야기가 됩니다.
스포츠심리상담 관련 특강
자기 자신을 정확히 인지하고 스스로를 격려할 수 있는 주체성.
동료, 지도자 등 타인과 긍정적인 관계를 맺는 관계성.
한상담이론을 기반으로 한 스포츠심리상담을 통해
우수한 성과를 달성한 사례 및 핵심 개념과 현장 팁을 소개합니다.
스포츠멘탈코칭 관련 특강
실전에서의 감정 및 각성 조절,
불필요한 외부 자극에 주의를 뺏기지 않는 집중력.
다름 아닌 경기장에서 최고의 기량을 발휘했던
수많은 사례와 그 속에서의 멘탈코칭 팁을 소개합니다.
스포츠 심리 기술 소개
최고의 퍼포먼스를 발휘할 수 있는
적절한 힘과 기술, 컨디션을 만드는 심리 기술.
단순한 심리 기술 소개가 아닌,
자신에게 가장 적절한 심리 기술을 찾아내는 방법을 소개합니다.
타 영역 사례
연습과 단련을 통해 숙달시킨 기량을
중요한 순간, 최고 수준으로 발휘해야하는 것은
비단 스포츠 영역만의 이야기가 아닙니다.
자신의 필드, 나만의 경기장에서
최고의 기량을 발휘하기 위한 멘탈을 스포츠 사례에서 배웁니다.
