스포츠 집단상담
스포츠 집단상담으로
석, 박사 학위를 취득한 멘탈코치
동료와 함께라면 '문제를 해결하는 것'이 아니라
'문제가 더 이상 문제가 되지 않는 상태'가 됩니다.
개개인의 실력은 좋은데 팀 성적은 좋지 않은가요?
시너지를 낼 수 있는 방법을 모르기 때문입니다.
무조건 사이가 좋은게 전부가 아닙니다.
'공동의 목표'를 달성하기 위해 팀 전체가 성장하는 집단 상담을 제공합니다.
심리적으로 안전한 팀을 만듭니다.
개인의 생각을 공유하는 것에 대해
안전하고 허용적인 팀 분위기를 조성합니다.
서로가 서로를 돕습니다.
한 명이 어려움에 빠졌을 때
팀원 전체가 도움을 주는 장을 만듭니다.
제대로 소통 하는 법을 익힙니다.
제대로 공감하고, 정확히 지적하고,
확실히 이해하고, 온전히 수용할 줄 아는
진정한 의사소통을 배웁니다.
함께 한 순간들
원 팀(One-Team)을 경험한 순간들입니다.
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서비스 소개
개인 상담과는 또 다른 세상이 열립니다
스포츠 집단상담이란?
결국 우리는 집단 속에서 살아갑니다.
또한, 타인과 소통하고 영향을 주고 받으며 진정한 '나'가 누군지 알게 됩니다.
진정한 나와 너, 그리고 우리가 만들어가는 소통과 성장.
그 성장을 이뤄낸 팀 만이 목표를 달성합니다.
자기 개방 훈련
팀 안에서의 변화는 나를 알리는 것부터 시작됩니다.
자신의 감정과 생각을 분리해서 인지하고
그것을 동료에게 솔직하게 개방하는 훈련을 통해
자기 이해, 자기 분석 그리고 소통의 시작을 배웁니다.
원 팀(One-Team) 프로그램
단순히 팀원들 간의 사이가 좋아지는 '관계 응집력'이 아닌
하나의 팀 목표를 달성하고자 하는 '과제 응집력'을 키웁니다.
팀 응집력을 강화하기 위한 멘탈 프로그램을 통해
목표의식, 투지 그리고 팀 효능감을 키웁니다.
의사 소통 훈련
팀 전체가 변화하기 위해서는
팀원들의 의사소통 방법이 변화해야 합니다.
소통의 세가지 요소인 '의도 - 표현 - 인지'를 훈련하여
동료간의 건강한 의사소통 능력을 기릅니다.
팀 퍼포먼스 멘탈 강화 프로그램
선수 개인의 능력을 발휘해야하는 순간과
팀 전체의 퍼포먼스를 발휘해야하는 순간은
엄연히 다른 능력을 필요로 합니다.
협업, 조력, 희생 등 팀 전체의 퍼포먼스를 위한
강력한 멘탈을 배웁니다.
